Estrogen is the hormone

ధనియాలను భారతీయ వంటకాల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. దీని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం. ధనియాలను రాత్రి పడుకునే ముందు చల్లటి నీళ్లలో నానబెట్టి, ఉదయం ఆ నీటిని కళ్లపై చల్లుకుని కడుక్కోవాలి. ఈ నీరు కళ్లకు మేలు …