పాదాలు పగిలినప్పుడు ఏమి చేయాలి?

పాదాలు పగిలినప్పుడు చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. నడవడానికి, పాదాలను రుద్దడానికి కూడా కష్టంగా ఉంటుంది. పాదాలు పగిలినప్పుడు క్రింది వాటిని చేయడం వల్ల త్వరగా నయం అవుతాయి. పాదాలను ఎల్లప్పుడూ పొడిగా ఉంచండి. పాదాలలో తేమ పేరుకుపోయినప్పుడు పగుళ్లు ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి, పాదాలను స్నానం చేసిన తర్వాత శుభ్రంగా ఆరబెట్టుకోండి. పాదాలను మాయిశ్చరైజ్ చేయండి. పగిలిన పాదాలకు మాయిశ్చరైజర్‌ను రోజుకు రెండుసార్లు రాసుకోండి. ఇది పాదాలను మృదువుగా మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది. పాదాలను రుద్దండి. పాదాలను రుద్దడం వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ఇది పాదాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. పగిలిన పాదాలకు యాంటీసెప్టిక్ లోషన్ రాసుకోండి. ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. పాదాలు పగిలినప్పుడు ఇంటి చిట్కాలు పాదాలను నిమ్మరసంతో రుద్దండి. నిమ్మరసం యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీబ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది పాదాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. పాదాలను ఆలివ్ నూనెతో రుద్దండి. ఆలివ్ నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు మృదువుగా చేయే లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇది పాదాలను మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. పాదాలను పాలతో రుద్దండి. పాలలో ప్రోటీన్లు మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటాయి. ఇవి పాదాలను మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.