cleanse the kidneys and liver

చలికాలంలో మనం తీసుకునే ఆహారంలోనే మన ఆరోగ్య రహస్యం దాగి ఉంది. మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో నల్ల మిరియాల పొడి లేదా ఎండు మిరియాలను ఉపయోగించడం వల్ల ఈ సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి బయటపడవచ్చు. నల్ల మిరియాలలో …