Health Tips: వంకాయలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఈ సమస్యలు తప్పవు అవి ఏంటో తెలుసుకుందాం. కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు వంకాయను కూడా ముట్టుకోకూడదు. వంకాయలోని ఆక్సలేట్లు మీ …
-
-
న‌ట్స్‌లో ఎన్నో ర‌కాలు ఉన్నాయి. వాటిలో బ్రెజిల్ న‌ట్స్ కూడా ఒక‌టి. సెలెనియం, ఐర‌న్‌, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఒమేగా-3 ఫాట్టీ యాసిడ్స్, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, విటిమ‌న్ బి, ప్రోటీన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఇలా బోలెడ‌న్ని పోషకాలు …
-
గంజాయి నుంచీ తీసిన నూనెతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. గంజాయి నూనెను సైంటిఫిక్ రూపంలో CBD అంటారు. నిజానికి గంజాయి మొక్క నుంచీ 104 రకాల రసాయనాల్ని తీస్తారు. వాటన్నింటినీ కలిపి కన్నబినాయిడ్స్ అంటారు. వాటిలో నూనె …
-
పళ్ళన్నీ ముఖ్యమైనవే అయినా అనాస పండు ప్రత్యేకత కలిగినది. చక్కని రుచి, సువాసన కలిగిన అనాస పండు 85 శాతం నీటిని కలిగి ఉంది. అనాస పండును తింటే మూత్ర పిండాల్లో రాళ్లు కరుగుతాయని ఆహార నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. …
-
ఒక వ్యక్తి చాలా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, వారి రక్తంలో ఒత్తిడి హార్మోన్లు కార్టిసాల్ పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, హృదయ స్పందన రేటు మరియు శ్వాస ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది. ఒత్తిడి హార్మోన్లు నిరంతరం రక్తంలో ఉంటే, అది తీవ్ర అలసటను …
