పెదవులు అందంగా కనిపించడానికి చాలా మంది లిప్ స్టిక్(Lipstick) వేసుకుంటారు. అయితే లిప్ స్టిక్ లో హానికర రసాయనాలు, లోహాలు ఉంటాయని కాలిఫోర్నియా వర్సిటీ నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇవి వేసుకోవడం వలన హానికర లోహాలు రక్తంలో కలిసిపోతాయని అంటున్నారు. …
-
-
కళ్లద్దాలు(Glasses) పెట్టుకుంటే చాలా మందికి ముక్కు వైపు నల్లటి మచ్చలు(Black spots) ఉంటాయి. ఎక్కువ సేపు కళ్లద్దాలు పెట్టుకుంటే ఈ మరక పూర్తిగా పోతుంది. ఇలా చేస్తే మరకలు తొలగించడం చాలా సులభం. బంగాళదుంపలను చిన్న ముక్కలుగా కట్ …
-
బర్డ్ ఫ్లూ (Bird Flu) : కోవిడ్ కంటే బర్డ్ ఫ్లూ (Bird Flu) చాలా ప్రమాదకరమని ఢిల్లీలోని సఫ్దర్‌జంగ్ హాస్పిటల్‌లోని కమ్యూనిటీ మెడిసిన్ విభాగం ప్రొఫెసర్ హెచ్‌ఓడి డాక్టర్ జుగల్ కిషోర్ చెప్పారు. దీని కారణంగా మరణాల …
-
ఐస్ క్రీం(Ice cream)లు, డెజర్ట్‌(Dessert)లు ద్రవ గ్లూకోజ్‌(Glucose)తో నిండి ఉంటాయి. మనలో చాలా మంది తిన్న తర్వాత ఐస్‌క్రీం, గులాబ్ జామూన్ వంటి స్వీట్లను తింటారు. అది కూడా వేసవి కాలంలో మనం ఎక్కువగా కుల్పీ, ఐస్‌క్రీం వంటి …
-
పాల(Milk) వల్ల కలిగే లాభాలు.. పాలలో కాల్షియం, ప్రొటీన్లు, సహజ కొవ్వులు, కేలరీలు, విటమిన్ డి, విటమిన్ బి2, పొటాషియం వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. పాలను గోరువెచ్చగా తాగితే మరీ మంచిది. గోరువెచ్చని పాలలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్‌ లక్షణాలు …
-
Health Tips: జలుబు, దగ్గు వంటి వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా గొంతులో మంట, గొంతు నొప్పి(Throat Pain), గొంతు బొంగురు పోవడం వంటి ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. గొంతు నొప్పి బాగా ఎక్కువగా మారినప్పుడు ఆహారాన్ని కూడా మింగలేని …
-
Overthinking Impact: చాలామంది ప్రతి చిన్న విషయాన్ని చాలా ఎక్కువగా ఆలోచిస్తుంటారు. ఏదైనా విషయం గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందితే ఆ ప్రభావం శారీరకంగాను, మానసికంగాను పడుతుందని, అది అనారోగ్యాలకు కారణమవుతుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం …
-
రాగి జావ(Ragi Java)లో అనేక లాభాలు.. రాగి జావలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్, ఐరన్, కాల్షియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్(Antioxidant) మొదలైనవి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రాగి జావలో మన శరీరానికి అవసరమైన ఫైబర్, ప్రోటీన్ …
-
వేసవి కాలం(Summer Season)లో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు.. వేసవి కాలంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా వేసవి ప్రతాపం నుంచి మన చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి వీలుంటుంది. ముఖ్యంగా ఎండాకాలం శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్(Dehydrate) కాకుండా చూసుకోవాలి. తగినన్ని మంచినీళ్లు …
-
దోసకాయ(Cucumber)లో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. దోసకాయ వలన కలిగే లాభాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. దోసకాయలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దోసకాయలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, కార్బోహైడ్రేట్లు, మెగ్నీషియం, పొటాషియం మాంగనీస్ వంటి అనేక …
