కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..ఇలా చేయండి..!
<p>మన శరీరంలో à°•à°¿à°¡à±à°¨à±€à°²à± à°Žà°‚à°¤ à°®à±à°–à±à°¯à°ªà°¾à°¤à±à°° పోషిసà±à°¤à°¾à°¯à±‹ అందరికీ తెలిసిందే. à°°à°•à±à°¤à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¶à±à°¦à±à°§à°¿ చేసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. వాటిలà±à°²à±‹ ఉండే మలినాలనౠతొలగిసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. శరీరంలో à°Žà°ªà±à°ªà°Ÿà°¿à°•à°ªà±à°ªà±à°¡à± పేరà±à°•à±à°ªà±‹à°¯à±‡ à°µà±à°¯à°°à±à°¥à°¾à°²à°¨à± బయటకౠపంపà±à°¤à°¾à°¯à°¿. మూతà±à°°à°‚ రూపంలో à°µà±à°¯à°°à±à°¥à°¾à°²à°¨à± తొలగిసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. అవి సరిగà±à°—à°¾ పనిచేసà±à°¤à±‡à°¨à±‡ మిగిలిన à°à°¾à°—ాలూ…