వేసవి కాలం(Summer Season)లో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు.. వేసవి కాలంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా వేసవి ప్రతాపం నుంచి మన చర్మాన్ని కాపాడుకోవడానికి వీలుంటుంది. ముఖ్యంగా ఎండాకాలం శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్(Dehydrate) కాకుండా చూసుకోవాలి. తగినన్ని మంచినీళ్లు …
-
-
Follow us on : Facebook, Instagram & YouTube. కీర దోసకాయ, ఒక సాధారణ కూరగాయ అయినప్పటికీ, అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో(Cucumber Benefits) నిండి ఉంది. ఇది లో- కేలరీ కూరగాయ, ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు …
-
మన శరీరంలో కిడ్నీలు ఎంత ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయో అందరికీ తెలిసిందే. రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి. వాటిల్లో ఉండే మలినాలను తొలగిస్తాయి. శరీరంలో ఎప్పటికప్పుడు పేరుకుపోయే వ్యర్థాలను బయటకు పంపుతాయి. మూత్రం రూపంలో వ్యర్థాలను తొలగిస్తాయి. అవి సరిగ్గా పనిచేస్తేనే …
