కాఫీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా వినియోగించే సాధారణ పానీయం. ఇది దాని ఉద్దీపన రసాయనాలు మరియు మెదడు పనితీరును పెంచే సామర్థ్యం కోసం ప్రసిద్ధి చెందింది. అయితే, అతిగా కాఫీ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. …
-
-
సాధారణంగా ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే బీపీ వస్తుందని చెబుతారు వైద్యులు. కొందరైతే.. అసలు ఉప్పే వాడొద్దు అంటారు. కానీ తాజా పరిశోధనల్లో ఓ ఆసక్తికర అంశం వెలుగులోకి వచ్చింది. ఉప్పు ఎక్కువైతే.. షుగర్‌ వస్తుంది అంట. ఆ వివరాలు.. …
-
విటమిన్ డి లోపం సమస్యలు విటమిన్ డి శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఎముకల సమస్యలు, ఇమ్యూనిటీ తగ్గడం, కండరాల నొప్పులు, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు, ఇతర సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం …