పూర్వం రోజంతా కష్టపడి ఇంటికి వచ్చినవారు సాయంత్రం 7 గంటల కల్లా భోజనం చేసి 8 గంటలకల్లా నిద్రకు ఉపక్రమించేవారు. మళ్లీ ఉదయమే 5 గంటల కల్లా నిద్రలేచి వారివారి పనుల్లో నిమగ్నమయ్యేవారు. అప్పుడు కష్టంతోపాటు తగిన విశ్రాంతి …
Tag:
sleep
-
-
నిద్రపోతున్నప్పుడు ఫోన్ను దిండు దగ్గర ఉంచుకుంటే జాగ్రత్త వహించండి నేటి రోజుల్లో చాలామందికి ఫోన్ అంటే ప్రాణం. ఎక్కడికి వెళ్లినా, ఏం చేసినా ఫోన్ చేతిలో ఉంటుంది. నిద్రపోయేటప్పుడు కూడా చాలామంది ఫోన్ను దిండు దగ్గర ఉంచుకుని నిద్రపోతారు. …