షుగర్ ఉన్నవారు డైట్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఖర్జూరంలో ఎన్నో హెల్దీ బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి. వీటిలో పోషకాలు, విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్, విటమిన్ ఎ, ఐరన్, కాల్షియం, కాపర్, సోడియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్య పోషకాలు ఉన్నాయి. …
-
-
టీడీపీ అధినేత చంద్రబాబునాయుడు ఉండవల్లిలోని తన నివాసంలో చండీయాగం, సుదర్శన నారసింహ హోమం నిర్వహించారు. చంద్రబాబు, నారా భువనేశ్వరి దంపతులు ఈ క్రతువుల్లో పాల్గొన్నారు. ఈ కార్యక్రమంలో టీడీపీ నేతలు దేవినేని ఉమా, ధూళిపాళ్ల నరేంద్ర కుమార్, కొల్లు …
-
ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు అంటారు మన పెద్దలు. పచ్చి ఉల్లిపాయను ప్రతిరోజు ఏదో ఒక రూపంలో తింటూ ఉంటే అనేక రకములైన వ్యాధులకు చెక్ పెట్టవచ్చు. మనం నిత్యం వంటకాల్లో వాడుకునే ఉల్లి గడ్డ …
-
ఈ రోజుల్లో ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ AI సృష్టిస్తున్న సంచలనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. కొత్త కొత్త సామర్థ్యాలతో ఎప్పటికప్పుడు ఆశ్చర్యపరుస్తూనే ఉంది. మనుషులు కష్టంగా భావించే, ఎక్కువ సమయం తీసుకునే పనులను అత్యంత సులువుగా, వేగంగా పూర్తి చేసేస్తోంది. …
-
భ‌క్తుల‌తో తిరుమ‌ల కొండ కిట‌కిట‌లాడుతోంది. వైకుంఠ ద్వారా ద‌ర్శ‌నం కోసం పలువురు ప్రముఖులు తరలి వచ్చారు. శ్రీవారిని ద‌ర్శించుకొనేందుకు వ‌చ్చిన భ‌క్తుల‌ను అర్ధ‌రాత్రి నుండే క్యూ కాంప్లెక్స్‌ల్లోకి అనుమ‌తించారు. అర్ద‌రాత్రి నుండి తిరుప్పావై పాశుర ప‌ఠ‌నం అరంభమైంది. శ్రీవారిని …
-
బీట్ రూట్ జ్యూస్ శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బాగా ఒత్తిడిగా ఉన్నప్పుడు మందు, వ్యాయామం, సాల్ట్ షేకర్ తో పాటు ఓ గ్లాసు బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగమని వైద్యులు చెబుతుంటారు. గ్లాసు రసం పోషకాహారాన్ని అందిస్తుంది. …
-
వాహనదారులకు తెలంగాణ సర్కార్ భారీ గుడ్ న్యూస్ చెప్పింది. వాహనాలపై నమోదైన పెండింగ్ చలాన్లపై రాయితీని ప్రకటించింది. ఆర్టీసీ బస్సులు, తోపుడు బళ్లపై ఉన్న పెండింగ్ చలాన్లకు 90 శాతం డిస్కౌంట్ ఇచ్చింది. టూ వీలర్స్‌కు 80 శాతం, …
-
ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో మరోకొన్ని నెలల్లో ఎన్నికలు జరగబోతున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో కొత్త పార్టీలు పురుడుపోసుకుంటున్నాయి. ప్రముఖ సినీ నిర్మాత సత్యారెడ్డి తెలుగు సేన పార్టీ పేరుతో కొత్త పార్టీని స్థాపించి గంటలు గడవకముందే ఏపీలో మరో కొత్త పార్టీ పురుడుపోసుకుంటుంది. …
-
తిరుపతి జిల్లాలో కారు – స్కూటీని ఢీ కొనడంతో ఒక వ్యక్తి మరణించాడు. నాయుడుపేట జాతీయ రహదారి మల్లం కూడలి వద్ద కారు – స్కూటీని ఢీ కొట్టింది. ఈ ప్రమాదంలో మాల ప్రాంతానికి చెందిన నాగరాజు మృతి …
-
యువగళం సభ సక్సెస్ కావడంతో వైసీపీ నాయకులకు భయం పట్టుకుందని టీడీపీ నాయకులు ఆరోపించారు. వచ్చే ఎన్నికల్లో తమ పార్టీ ఓడిపోతుందనే భయం వైసీపీ నాయకుల్లో కలుగుతోందని సూళ్లూరుపేట టీడీపీ ఇంఛార్జ్ నెలవల సుబ్రమణ్యం తెలిపారు. టీడీపీ – …