Akakara nuts

<p>జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగ్గా పని చేసేందుకు ఇవి ఎంతగానో తోడ్పడతాయి&period; వంద గ్రాముల ఆకాకరకాయ ముక్కల్లో చాలా తక్కువ సంఖ్యలో కెలొరీలుంటాయి&period; పీచూ&comma; విటమిన్లూ&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లూ అధికంగా లభిస్తాయి&period; గర్భిణులకు à°ˆ కాకరకాయ చాలా మేలు చేస్తుంది&period; దీనిలో ఉండే ఫొలేట్‌లు…