beta-carotene

<p>ఆకుకూరల్లో పోషక పదార్ధాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి&period; అందుకే శరీర పెరుగుదల&comma; దృఢత్వానికి&comma; చక్కని ఆరోగ్యానికి ఇవి చాలా ముఖ్యమైనవి&period; భారతదేశంలో అనేక రకాల ఆకుకూరలు వినియోగంలో ఉన్నాయి&period; వీటిలో పాలకూర&comma; తోటకూర&comma; గోంగూర&comma; మెంతికూర&comma; మునగాకులు&comma; పుదీన తదితరాలు ప్రముఖమైనవి&period; ఆకుకూరలు…