నెయ్యితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
<p>ఆరోగà±à°¯à°•à°°à°®à±ˆà°¨ à°•à°‚à°Ÿà°¿ చూపà±, à°šà°°à±à°®à°‚ మరియౠరోగనిరోధక పనితీరà±à°¨à± నిరà±à°µà°¹à°¿à°‚చడానికి విటమినౠఎ అవసరం. à°Žà°®à±à°•à°² ఆరోగà±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ కాపాడడంలో మరియౠబోలౠఎమà±à°•à°² à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿à°¨à°¿ నివారించడంలో కూడా ఇది కీలక పాతà±à°° పోషిసà±à°¤à±à°‚ది. విటమినౠడి బలమైన à°Žà°®à±à°•à°²à± మరియౠదంతాలన౅