Heart and brain

<p>పుట్నాల పప్పులో ఫోలేట్&comma; ఐరన్&comma; ఫాస్పరస్&comma; మెగ్నీషియం&comma; పొటాషియం వంటి పోషకాలున్నాయి&period; ప్రతిరోజు వీటిని ఎలా తీసుకుంటే మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం&period; పుట్నాల పప్పును తీసుకోవడంవల్ల కడుపు నిండిన భావన కలుగుతుంది&period; వీటిని తీసుకుంటే ఎముకలు ధృఢంగా మారతాయి&period;…