vegan endurance athlete diet

వేగన్ డైట్ అనేది పండ్లు, కూరగాయలు, ధాన్యాలు, బీన్స్ మరియు డ్రై ఫ్రూట్స్ వంటి మొక్కల ఆధారిత ఆహారం. ఇది మాంసం, పౌల్ట్రీ, చేపలు లేదా ఏదైనా ఇతర జంతువుల ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండదు. వేగన్ డైట్ గుండె …