winter health

<p><strong><br &sol;>శీతాకాలంలో ఆరోగ్యం కాపాడుకోవడానికి చిట్కాలు<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>శీతాకాలం రావడంతోనే జలుబు&comma; ఫ్లూ వంటి వ్యాధులు ప్రబలంగా మారతాయి&period; à°ˆ వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>1&period; శుభ్రత పాటించండి&colon;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><strong>2&period; ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి&colon;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><strong>3&period; నిద్ర బాగా పొందండి&colon;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><strong>4&period; ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి&colon;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><strong>5&period;…