Beta Carotenes

<p>విటమిన్‌ à°Ž&comma; సి&comma; సున్నము&comma; పొటాషియం ఇందులో ఎక్కువగా వుంటాయి&period; ఆకును కూడా వంటల్లో వినియోగిస్తారు&period; పచ్చటి ఆకులే కాక కొంచెం నీడలో ఎండబెట్టి&comma; పొడిచేసి నిలువ కూడా వుంచుకోవచ్చు&period; అవసరమైనపుడు సంవత్సరం పొడవునా అందుబాటులో వుంటుంది&period; సి విటమిన్‌ తప్ప…