buttermilk

వేసవిలో చెమట సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..?

Satya0405 views

<p>నిజానికి చెమట&lpar;Sweat&rpar; పట్టడం మంచిదే&period; ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రత&lpar;Temperature&rpar;ను నియంత్రించే à°’à°• మార్గం&period; కానీ à°’à°• స్థాయి దాటితే అధిక చెమట చాలా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది&period; చెడు వాసన&comma; దురద&comma; చికాకు కలిగిస్తుంది&period; దుస్తులపై తెల్లటి చారల రూపంలో మరకలు కనిపిస్తాయి&period;…

Read more

ఈ చిట్కాలతో సన్ స్ట్రోక్ కి బై బై చెప్పండి..

Prakash0365 views

<h3 class&equals;”wp-block-heading”>సన్ స్ట్రోక్&comma; హీట్ స్ట్రోక్ లేదా వడదెబ్బ అంటే&&num;8230&semi; &vert; Sun Stroke or Heat Stroke<&sol;h3>&NewLine;<p>బయట ఎండలు మండిపోతున్నాయ్ సన్ స్ట్రోక్ &vert; హీట్ స్ట్రోక్ &vert; వడదెబ్బ పేరు ఏదైనా దెబ్బ మాత్రం ఒక్కటే &excl; వేసవి…

Read more

ఆరోగ్యకరమైన నిద్రకు.. ఆరు సూత్రాలు!

Satya0330 views

<p>పూర్వం రోజంతా కష్టపడి ఇంటికి వచ్చినవారు సాయంత్రం 7 à°—à°‚à°Ÿà°² కల్లా భోజనం చేసి 8 గంటలకల్లా నిద్రకు ఉపక్రమించేవారు&period; మళ్లీ ఉదయమే 5 à°—à°‚à°Ÿà°² కల్లా నిద్రలేచి వారివారి పనుల్లో నిమగ్నమయ్యేవారు&period; అప్పుడు కష్టంతోపాటు తగిన విశ్రాంతి కూడా తీసుకునేవారు…

Read more