Egg

<p>ప్రొటీన్లు శరీర కణాలు&comma; కండరాలు&comma; ఎముకల నిర్మాణానికి ప్రొటీన్లు అవసరం&period; ప్రొటీన్లు శరీరానికి శక్తిని అందించడంలో కూడా సహాయపడతాయి&period; ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు మాంసం&comma; చేపలు&comma; గుడ్లు&comma; పాలు&comma; పప్పులు&comma; ధాన్యాలు&period; శరీరానికి ప్రధాన శక్తి వనరుగా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి&period;…