muscles

<p>యాంటి ఆక్షిడెంట్ à°—à°¾ పనిచేస్తుంది&period; &&num;8221&semi; ఇర్గోథియోనైన్‌ &comma; సెలీనియం &&num;8221&semi; అనే రెండు యాంటీ ఆక్షిడెంట్లు ఉంటాయి&period; విటమిన్‌ &&num;8216&semi;D&&num;8217&semi; పుస్కలము à°—à°¾ లభిస్తుంది అందువల్ల ఎముకలు దంత పుష్టికి సహకరిస్తుంది&period; మామూలుగా ఆహారములో విటమిన్‌‌&&num;8217&semi;D&&num;8217&semi; లభించదు&period; పుట్టగొడుగులు ఆల్ట్రావైలెట్…