మొలకలతో ఆరోగ్యము
<p>మొలకలౠఅనేవి వితà±à°¤à°¨à°¾à°²à±, గింజలౠలేదా బీనà±à°¸à± à°¨à±à°‚à°¡à°¿ వచà±à°šà±‡ à°šà°¿à°¨à±à°¨, ఆకà±à°ªà°šà±à°š మొకà±à°•à°²à±. అవి సాధారణంగా చాలా పోషకాలౠమరియౠపà±à°°à°¯à±‹à°œà°¨à°¾à°²à°¨à± కలిగి ఉంటాయి. అవి పోషకాలకౠమంచి మూలం. మొలకలౠవిటమినà±à°²à±, ఖనిజాలౠమరియౠయాంటీఆకà±à°¸à°¿à°¡à±†à°‚à°Ÿà±à°²à°•à± సమృదà±à°§à°¿à°—à°¾ ఉంటాయి.…