<p>యాలà°à±à°²à± తినడఠవలà±à°² à°à±à°°à±à°£à°à±à°°à°¿à°¯ à°ªà±à°°à°à±à°°à°¿à°¯ à°®à±à°°à±à°à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°²à°à±à°² వలà±à°² à°à°à°à±à°®à±à°² à°¸à±à°°à°¾à°µà° à°ªà±à°°à±à°°à±à°ªà°¿à°¤à° ఠయి à°à±à°°à±à°£à°à±à°°à°¿à°¯à°à± సహాయపడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. తదà±à°µà°¾à°°à°¾ à°à°¬à±à°¬à°°à°, à°à±à°¯à°¾à°¸à±, à°à°¡à±à°ªà± తిమà±à°®à°¿à°°à°¿ à°µà°à°à°¿ సాధారణ à°à±à°°à±à°£ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¤à±à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. యాలà°à±à°²à± సహఠమà±à°¤à± à°«à±à°°à±à°·à°¨à°°à±à°à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. నితà±à°¯à° నమలడఠవలà±à°² à°¨à±à°à°¿ à°¦à±à°°à±à°µà°¾à°¸à°¨ à°ªà±à°¯à°¿ à°¨à±à°°à± తాà°à°¾à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¤à±à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à°²à±à°²à°ªà±à°ªà±à°¡à± తాà°à°¾ à°¶à±à°µà°¾à°¸à°¨à± à° à°à°¦à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¤à±à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°¦à°à°¤ సమసà±à°¯à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°¦à±à°°à°®à°µà±à°¤à°¾à°¯à°¿.యాలà°à±à°²à± సహà°à°¸à°¿à°¦à±à°§à°®à±à°¨ à°°à°à±à°¤à°¾à°¨à±à°¨à°¿ పలà±à°à°à°¾ à°à±à°¸à±à°²à°¾ పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°µà°²à±à°² సిరలà±à°²à± à°°à°à±à°¤à°ªà±à°°à°¸à°°à°£ à°®à±à°°à±à°à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ తినడఠవలà±à°² à°°à°à±à°¤à° à°à°¡à±à°¡à°à°à±à°à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à±à°à°¡à±à°ªà±à°à± à°ªà±à°°à°®à°¾à°¦à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>

యాలకులు తింటే కలిగే లాభాలు
cardamom