యుక్తవయస్కుల నుండి పెద్దల వరకు చాలా మంది ఈ చుండ్రు సమస్యతో చాలా బాధపడుతున్నారు. మొదట్లో చాలా తక్కువగా మొదలయ్యే ఈ చుండ్రు క్రమంగా తల మొత్తం వ్యాపించి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి ఇంటి నివారణలలో పెరుగు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. పెరుగును తలకు పట్టించి కాసేపు ఆరనివ్వడం వల్ల చుండ్రుతో పోరాడుతుంది. పెరుగును అప్లై చేసి కాసేపు ఆరనివ్వండి, ఆపై షాంపూతో మీ తలను కడగాలి. ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ ఉసిరిపొడిని చుండ్రుకు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మరో విధంగా, పెరుగులోని ఈస్ట్ మన శరీరంలోని ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాలలో ఒకటి. ఈ రెండూ కలిసి ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు ,చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి. చుండ్రుతో పోరాడడంలో వేప ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది శిలీంధ్రాలు మరియు శిరోజాల నుండి చుండ్రును తొలగించడమే కాకుండా, జుట్టు పెరిగే స్కాల్ప్ రంధ్రాల నుండి మలినాలను తొలగించి ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. కొన్ని వేప ఆకులను మెత్తగా గ్రైండ్ చేసి తలకు పట్టించి కొంత సమయం తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.