అఖిలాంఢకోటి బ్రహ్మాండనాయకుడు, రాజాధిరాజు, యోగిరాజు, పరిశుద్ధ పరమేశ్వర అవతారం అయినా శ్రీ సాయినాధుని లోని విశిష్ట ఏమిటంటే కల్పవృక్షం, కామధేనువు కంటే భిన్నంగా అడిగినవారికీ, అడగనివారికీ కూడా వారికి నిత్య జాగృతుడై, కావల్సినవన్నింటినీ సమకూర్చి, మొదట వారి భౌతిక …
-
-
పండ్లు మరియు కూరగాయలు విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఫైబర్‌కు మంచి మూలం. అవి కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. పూర్తి ధాన్యాలు ఫైబర్ మరియు పోషకాలకు మంచి మూలం. అవి కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో మరియు రక్తపోటును …
-
తెలంగాణ వ్యాప్తంగా పోలింగ్ ప్రక్రియ కొనసాగుతోంది. ఉదయం 7 నుంచి ఓటర్లు పోలింగ్ కేంద్రాలకు చేరుకుని తమ ఓటు హక్కును వినియోగించుకుంటున్నారు. మొత్తం రెండు గంటల్లో ఉదయం 7 గంటల నుంచి 10 గంటల వరకు రాష్ట్రవ్యాప్తంగా 7.78 …
-
డిసెంబర్ 1 నుండి New SIM Card Rules అమలులోకి తీసుకు వస్తోంది. కొత్త రూల్స్ అమలు కావడానికి కేవలం ఒక రోజు మాత్రమే గడువు భారత ప్రభుత్వం డిసెంబర్ 1 నుండి కొత్త సిమ్ కార్డ్ అమలులోకి …
-
కడుపు సమస్యలను నివారించడానికి కాబేజీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఇతర పోషకాలు కడుపు ఆమ్లం మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట మరియు ఇతర కడుపు సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబేజీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్ కణాల …
-
మెుక్కజొన్నలో లినోలిక్ ఆసిడ్, విటమిన్ -ఇ, బి -1, బి -6, నియాసిన్, ఫోలిక్ ఆసిడ్ మరియు రైబోఫ్లోవిన్ అనే విటమిన్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. మెుక్కజొన్నలో పీచు పుష్కలంగా ఉంది. ఇది జీర్ణక్రియకు బాగా పనిచేస్తుంది. ఆహారంలో పీచు …
-
వారంలో కనీసం మూడు కప్పుల బీన్స్‌ తినగలిగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు’ అంటున్నారు. బీన్స్‌లో ఉండే పీచు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలో తయారయ్యే క్యాన్సర్ కారకాలతో పోరాడతాయి. గుండె ఆరోగ్యానికెంతో మేలు చేస్తాయి. కొలెస్ట్రాల్‌, ట్రైగ్లిజరైడ్లు పెరగకుండా చూస్తాయి. …
-
పెసలు ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి. అనేక సౌందర్య సాధనాల్లో పచ్చ పెసలను వాడతారు. వీటితో ఇంట్లోనే మంచి మంచి ఫేస్‌ ప్యాక్‌లు వేసుకోవచ్చు. వీటి వల్ల మృదవైన, మెరిసే ముఖాన్ని పొందవచ్చు. ఇప్పుడు చెప్పుకోబోయే ఫేస్‌ …
-
తెలంగాణలో పార్టీ ప్రచారం ముగిసింది. మైకులు మూగబోయాయి. చివరి రోజు ఆయా నియోజకవర్గాల్లో అభ్యర్థులు తమ ప్రచారాన్ని హోరెత్తించారు. రోడ్ షో లతో హడావుడి చేశారు. ఇక ఓటర్ పై భారం వేశారు. సీఎం కేసీఆర్, కాంగ్రెస్ అగ్రనేతలు …
-
తెలంగాణ శాసనసభ ఎన్నికల నేపథ్యంలో బుధ, గురువారాల్లో విద్యాసంస్థలకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం సెలవు ప్రకటించింది. ఈ మేరకు హైదరాబాద్‌ జిల్లా కలెక్టర్‌ ఉత్తర్వులు జారీ చేశారు. గురువారం రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఎన్నికల పోలింగ్ జరగనున్నది. నగరంలోని పలు విద్యాసంస్థల్లో పోలింగ్ …