<p>à° à°²à±à°¸à°°à± లతౠబాధపడà±à°µà°¾à°°à°¿à°à°¿ à° à°°à°à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°®à±à°²à± à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. డయాబà±à°à°¿à°¸à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾, à°¬à±à°ªà°¿ à°à°à°à±à°°à±à°²à± లౠà°à°à°¡à±à°²à°¾ à°à±à°¯à°à°²à°¿à°à°¿à°¨ à°¶à°à±à°¤à°¿ à° à°°à°à°¿à°ªà°à°¡à±à°²à± à°à°à°¦à°¨à°¿ à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à° à°§à°¿à° à°«à±à°¬à°°à±, à°ªà±à°°à±à°à±à°¨à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à°¹à°¾à°° పదారà±à°¥à°¾à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² డయాబà±à°à°¿à°¸à± à°à± à°à±à°à± à°ªà±à°à±à°à±à°à±à°à°¨à°¿ à°µà±à°¦à±à°¯à±à°²à± à°¸à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°à° డయాబà±à°à°¿à°¸à± బాధితà±à°²à± à°à±à°¡à°¾ à° à°°à°à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తినà±à°à±à°à± ఠని ఠయితౠబాà°à°¾ మిà°à°² à°ªà°à°¡à°¿à°¨ à° à°°à°à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తినà°à±à°¡à°¦à± ఠని à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à° à°°à°à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¸à°°à± à°°à°¿à°¸à±à°à± à°¨à±à°à°¡à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°ªà°¾à°¡à±à°à±à°µà°à±à°à°¨à°¿, à°à°°à±à°® à°¸à°à°¬à°à°§à°®à±à°¨ సమసà±à°¯à°² à°¨à±à°à°¡à°¿ à°à±à°¡à°¾ బయఠపడవà°à±à°à°¨à°¿ à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à° à°°à°à°¿à°ªà°à°¡à± నిà°à°¾à°°à°¿à°à°ªà±à°¨à± à°à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿ ఠని, à°à±à°à±à°à± à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°à°¾à°ªà°¾à°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿ ఠని à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>

డయాబెటిస్, బీపీలకు అరటి పండ్లతో చెక్..!
Bananas