acidity

తాటి ముంజలు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు..!

Satya0460 views

<h3 class&equals;”wp-block-heading”>తాటి ముంజలు&lpar;Taati Munjalu&rpar;&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>తాటి ముంజల్లో విటమిన్‌ బి&comma; ఐరన్‌&comma; కాల్షియం&comma; సి&comma;à°Ž&period;విటమిన్లు&comma; జింకు పాస్పరస్‌&comma; పొటాషియం&comma; ధయామిన్‌&comma; రిబో ప్లేవిస్‌&comma; నియాసిస్‌ వంటి బీ కాంప్లెక్స్‌ వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి&period; ఎండాకాలంలో మాత్రమే లభించే వీటిని ఐస్ యాపిల్స్…

Read more

ఎసిడిటీతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చెయ్యండి!

Satya0300 views

<p>ఎసిడిటీ చాలా మంది తిన్న ఆహారం జీర్ణంకాక ఇబ్బంది పడుతుంటారు&period; కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుంది&period; ఛాతిలో నొప్పి కలిగినట్టుగా ఉంటుంది&period; నోటి నుంచి దుర్వాసన తదితర లక్షణాలు కనిపిస్తుంటాయి&period; ఇలాంటివన్నీ ఎసిడిటీ లక్షణాలు&period; à°ˆ ఎసిడిటీని తగ్గించుకునేందుకు పాటించాల్సిన చిట్కాలు ఏమిటో…

Read more

వంకాయతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Satya0278 views

<p>వంకాయలో ఎక్కువగగా పొటాషియం ఉంటుంది&period; బి&period;పి&period;తగ్గందేందు ఉపయోగపడును స్ప్లీన్‌ వాపులో వంకాయ అమోఘముగా పనిచేస్తుంది&period; పచ్చి వంకాయ పేస్టు à°•à°¿ పంచదార కలిపి పరగడుపున తినాలి&period; వంకాయ కొలెస్టిరాల్ తగ్గించేందుకు సహకరిస్తుంది&period; వంకాయ &comma; టమటోలు కలిపి వండుకొని కూర తింటే…

Read more

టీ కి ముందు మరియు తరువాత నీరు తాగొచ్చా?

Satya0314 views

<p>à°Ÿà±€ తాగే ముందు మరియు తర్వాత ప్రజలు నీళ్లను సాధారణంగా తాగుతూ ఉంటారు&period; అయితే కొందరు à°ˆ పద్ధతి హానికరమని నమ్ముతారు&period; ఏది ఏమైనప్పటికీ&comma; à°Ÿà±€ తాగడానికి ముందు నీరు త్రాగటం నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి&period; ఎందుకంటే à°Ÿà±€…

Read more

జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా

Satya0296 views

<p>అజీర్తి&comma; అజీర్ణం పేరు ఏదైనా ఎక్కువమందిని వెంటాడుతున్న ఆరోగ్య సమస్య&period; మంచి ఆకలి మీద ఆహారాన్ని తీసుకున్నా కొందరికి త్వరగా జీర్ణం కాదు&period; ఇలా జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగా లేకపోతే అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్నట్లే&period; అందుకే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బందిపడుతున్న…

Read more

ల‌వంగాల‌తో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు దూరం..!

Satya0306 views

<p>లవంగాలు రుచికి ఘాటుగా ఉన్నప్పటికీ&period; ఆరోగ్యానికి దానివల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి&period; పలు అనారోగ్య సమస్యలకు లవంగాలు చక్కని మందుగా పనిచేస్తాయి&period; అందుకేనేమో మన పెద్దలు దీన్ని వంటల్లో భాగం చేశారు&period; అంతటి ప్రాముఖ్యం à°—à°² లవంగాలు&period; ఏయే అనారోగ్య సమస్యలను…

Read more