పాలతో బరువు తగ్గవచ్చా..
<p>పాలౠà°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¦à°¿ à° à°à°¦à°°à°¿à°à± à°¤à±à°²à±à°à±. పాలవలన బరà±à°µà± à°¤à°à±à°à°¡à°®à± à°à±à°¡à°¾ సాధà±à°¯à°®à± మధà±à°¯ వయసà±à°²à± పాలౠతà°à°¿à°¨à°à°¤ తాà°à±à°¤à± , à°¡à°¿-విà°à°®à°¿à°¨à± సమà±à°¦à±à°§à°¿à°à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°µà°¾à°°à± బరà±à°µà± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°°à°¨à°¿ నిరà±à°ªà°¿à°à°à°¬à°¦à°¿à°à°¦à°¿. à°à°à±à°°à°¾à°¯à°¿à°²à± పరిశà±à°§à°à±à°²à± à°à°¾à°°à± à°à°¾à°¯à°®à± à°à°²à°¿à°à°¿à°¨ 300 à°®à°à°¦à°¿…