విటమిన్ డి లోపం తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యా?

&NewLine;<p> <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>విటమిన్ à°¡à°¿ లోపం సమస్యలు<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>విటమిన్ à°¡à°¿ శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకం&period; విటమిన్ à°¡à°¿ లోపం వల్ల ఎముకల సమస్యలు&comma; ఇమ్యూనిటీ తగ్గడం&comma; కండరాల నొప్పులు&comma; మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు&comma; ఇతర సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>విటమిన్ à°¡à°¿ లోపం నివారణ<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>విటమిన్ à°¡à°¿ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడం మరియు ఎండలో కొంత సమయం గడపడం ద్వారా విటమిన్ à°¡à°¿ లోపాన్ని నివారించవచ్చు&period; విటమిన్ à°¡à°¿ సప్లిమెంట్స్ కూడా వైద్యుడి సలహాతో తీసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>ముగింపు<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>విటమిన్ à°¡à°¿ లోపం వల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది&period; ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే విటమిన్ à°¡à°¿ అవసరాన్ని తీర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం&period;<&sol;p>&NewLine;