టీ కి ముందు మరియు తరువాత నీరు తాగొచ్చా?

&NewLine;<p>టీ తాగే ముందు మరియు తర్వాత ప్రజలు నీళ్లను సాధారణంగా తాగుతూ ఉంటారు&period; అయితే కొందరు ఈ పద్ధతి హానికరమని నమ్ముతారు&period; ఏది ఏమైనప్పటికీ&comma; టీ తాగడానికి ముందు నీరు త్రాగటం నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి&period; ఎందుకంటే టీ 6 పిహెచ్ విలువను కలిగి ఉంటుంది&period; మనం తాగే టీలో ఉండే ఆమ్లా గుణాలు మన ప్రేగులను ప్రభావితంచేస్తాయి&period; కాబట్టి టీ తాగడానికి ముందుగా నీరు తాగడం వల్ల పేగులు హైడ్రేట్ గా ఉంటాయి&period; ఇది టీలోని యాసిడ్ మన ప్రేగులకు ఎటువంటి హాని కలిగించకుండా నిరోధిస్తుంది&period; ఎసిడిటీ&comma; డీహైడ్రేషన్&comma; అల్సర్ మరియు దంత క్షయాన్ని నివారించడం వంటి అదనపు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నందున సాధారణ నీటిపై వెచ్చని నీరు టీ తాగడానికి ముందు తాగవచ్చు&period; టీ తాగడానికి ముందు నీళ్లు తాగచ్చుగా అని వెంటనే తాగకూడదు&comma; నీళ్లు తాగిన 10-15 నిమిషాల తరువాత టీ తాగవచ్చు&period; మరొకవైపు టీ తాగిన వెంటనే నీళ్లు తాగడం అస్సలు మంచిది కాదు&period; టీ తాగిన తర్వాత నీళ్ళే కాదు మరే ఇతర ద్రవాన్ని తీసుకోవడం మంచిది కాదు&period; ఎందుకంటే ఇది కడుపులో అసౌకర్యం&comma; ఉబ్బరం&comma; గ్యాస్&comma; మలబద్ధకం&comma; గొంతు నొప్పి&comma; జలుబు&comma; ఫ్లూ&comma; తుమ్ములు మరియు ముక్కు నుండి రక్తం కారడం వంటి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది&period; టీ తాగడం వల్ల దంతాల సున్నితత్వం&comma; క్షయం&comma; జలదరింపు మరియు పసుపు రంగులోకి మారడం ద్వారా దంతాల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది&period; అందువల్ల&comma; టీ తాగిన తర్వాత నీరు త్రాగడానికి ముందు కనీసం ముప్పై నిమిషాలు వేచి ఉండటం మంచిది&period; ఇది ఏవైనా సంభావ్య సమస్యలను నివారించడానికి మంచిది&period; దీనితోపాటు ప్రతి రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో దీన్ని తాగడం వల్ల మీ పొట్ట పాడవ్వచ్చు లేదా కడుపులో ఆమ్లాలు పెరిగి మీ జీర్ణక్రియను నాశనం చేయవచ్చు&comma; ఉదయపు టీ మీ నోటి నుండి మీ ప్రేగులకు బ్యాక్టీరియాను చేరవేస్తుంది&period; ఇది మీ జీవక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది&period; అజీర్ణం మరియు గుండెల్లో మంట కూడా కలిగే అవకాశం ఉంది&period; కాబట్టి ఖాళి కడుపుతో కూడా టీ తాగడం మంచిది కాదు&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Read Also&period;&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cvr-news wp-block-embed-cvr-news"><div class&equals;"wp-block-embed&lowbar;&lowbar;wrapper">&NewLine;<blockquote class&equals;"wp-embedded-content" data-secret&equals;"CEdLBYao6I"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;cvrnews&period;net&sol;health&sol;check-for-health-problems-if-you-eat-tulsi-leaf&sol;amp&sol;">తులసి ఆకు తింటే ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్&period;&period;&excl;<&sol;a><&sol;blockquote><iframe class&equals;"wp-embedded-content" sandbox&equals;"allow-scripts" security&equals;"restricted" style&equals;"position&colon; absolute&semi; clip&colon; rect&lpar;1px&comma; 1px&comma; 1px&comma; 1px&rpar;&semi;" title&equals;"&&num;8220&semi;తులసి ఆకు తింటే ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్&period;&period;&excl;&&num;8221&semi; &&num;8212&semi; Cvr News" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;cvrnews&period;net&sol;health&sol;check-for-health-problems-if-you-eat-tulsi-leaf&sol;embed&sol;&num;&quest;secret&equals;lICSLyLxow&num;&quest;secret&equals;CEdLBYao6I" data-secret&equals;"CEdLBYao6I" width&equals;"600" height&equals;"338" frameborder&equals;"0" marginwidth&equals;"0" marginheight&equals;"0" scrolling&equals;"no"><&sol;iframe>&NewLine;<&sol;div><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Read Also&period;&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cvr-news wp-block-embed-cvr-news"><div class&equals;"wp-block-embed&lowbar;&lowbar;wrapper">&NewLine;<blockquote class&equals;"wp-embedded-content" data-secret&equals;"ZzGiDP0MDb"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;cvrnews&period;net&sol;health&sol;spot-reduction-in-body&sol;amp&sol;">శరీరంలో స్పాట్ రిడక్షన్ సాధ్యమా&quest; <&sol;a><&sol;blockquote><iframe class&equals;"wp-embedded-content" sandbox&equals;"allow-scripts" security&equals;"restricted" style&equals;"position&colon; absolute&semi; clip&colon; rect&lpar;1px&comma; 1px&comma; 1px&comma; 1px&rpar;&semi;" title&equals;"&&num;8220&semi;శరీరంలో స్పాట్ రిడక్షన్ సాధ్యమా&quest; &&num;8221&semi; &&num;8212&semi; Cvr News" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;cvrnews&period;net&sol;health&sol;spot-reduction-in-body&sol;embed&sol;&num;&quest;secret&equals;w0zBU3iRf9&num;&quest;secret&equals;ZzGiDP0MDb" data-secret&equals;"ZzGiDP0MDb" width&equals;"600" height&equals;"338" frameborder&equals;"0" marginwidth&equals;"0" marginheight&equals;"0" scrolling&equals;"no"><&sol;iframe>&NewLine;<&sol;div><&sol;figure>&NewLine;