<p>à°¤à±à°¨à± à°¸à±à°à±à°·à±à°®à°à±à°µà±à°² à°¸à°à°¹à°¾à°°à°¿à°£à°¿, à°¬à±à°¯à°¾à°à±à°à±à°°à°¿à°¯à°¾, à°à°¸à±à°à± , à°®à±à°²à±à°à±à°¸à± à°µà°à°à°¿ వాà°à°¿à°¨à°¿ à°à°¦à°à°¨à°¿à°µà±à°µà°¦à±. à°à°à°¦à±à°²à±à°¨à°¿ à°à°¾à°°à±à°¬à±à°¹à±à°¡à±à°°à±à°à±à°²à± à°¤à°à±à°·à°£ à°¶à°à±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¿à°¨à±à°¨ à°à°¿à°¨à±à°¨ à°à°¾à°¯à°¾à°²à±, à°à°°à±à°® à°à°¬à±à°¬à°à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¨à± విరà±à°à±à°¡à±à°à°¾ పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°à°¤à±à°²à± à°à°°à°à°°à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. నిమà±à°® రసమౠతౠà°à°²à°¿à°ªà°¿ à°¦à°à±à°à± , à°à±à°à°¤à± à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à°à± బాà°à°¾ పనిà°à±à°¯à±à°¨à±, à°¤à±à°¨à±à°²à± à°à°¾à°°à±à°¬à±à°¹à±à°¡à±à°°à±à°à±à°²à±, à°¨à±à°°à±, మినరలà±à°¸ , విà°à°®à°¿à°¨à±à°¸ à°µà±à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°²à±à°·à°¿à°¯à°®à±, మాà°à°à°¨à±à°¸à±, à°ªà±à°à°¾à°·à°¿à°¯à°®à±,ఫాసà±à°«à°°à°¸à±, à°à°¿à°à°à±, విà°à°®à°¿à°¨à± à°, బి,సి,à°¡à°¿ à°¤à±à°¨à±à°²à± à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°¤à±à°¨à±à°¨à± à°à±à°°à°®à° తపà±à°ªà°à±à°à°¡à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± దాదాపౠవà°à°¦ à°°à°à°¾à°² ఠనారà±à°à±à°¯à°¾à°²à°¨à± à° à°¡à±à°¡à±à°à±à°à°à±à°à°¦à°¨à°¿ à°à°à±à°µà°² à°à°°à°¿à°à°¿à°¨ పరిశà±à°§à°¨à°²à±à°²à± à°¤à±à°²à°¿à°à°¦à°¿. à°à±à°³à±à°³à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± బాధిసà±à°¤à±à°à°à± à°à° à°µà°à°¤à± à°¤à±à°¨à±, à°°à±à°à°¡à± à°µà°à°¤à±à°² à°¨à±à°°à±, à°à° à°à±à°à°à°¾ దాలà±à°à°¿à°¨ à°à±à°à±à° à°ªà±à°¡à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°¡à°¿. à°à°®à°¿à°¶à±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¦à±à°¦ à°à±à°¸à°¿ బాధిఠà°à± à°à°¾à°à° à°®à±à°¦ మరà±à°§à°¨ à°à±à°¸à±à°¤à± మరà±à°§à°¨ à°à±à°¸à°¿à°¨ à°°à±à°à°¡à± à°®à±à°¡à± నిమిషాలలà±à°¨à± à°à°ªà°¶à°®à°¨à° à°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à±à°à°¡à± à°¸à±à°ªà±à°¨à±à°² à°¤à±à°¨à±à°²à± దాలà±à°à°¿à°¨ à°à±à°à±à° à°ªà±à°¡à°¿ à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à°¿ à°à°¹à°¾à°°à° à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à± à°®à±à°à°¦à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°¸à°¿à°¡à°¿à°à± బాధ à°¤à±à°²à°¿à°à°¿, à°à±à°°à±à°£à° à°¸à±à°²à°à° à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¤à±à°¨à± ,దాలà±à°à°¿à°¨ à°à±à°à±à° à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°¬à±à°°à±à°¡à± à°®à±à°¦ పరà±à°à±à°à±à°¨à°¿ తిà°à°à± à°à±à°²à±à°¸à±à°à°°à°¾à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à±à°à±à°à± à°®à±à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¸à°°à± రానివà±à°µà°¦à±. à°µà±à°¡à°¿à°¨à±à°à°¿à°²à± à°à° à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°¤à±à°¨à±, దాలà±à°à°¿à°¨ à°à±à°à±à° à°ªà±à°¡à°¿ à°µà±à°¸à°¿ à° à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°¸à±à°ªà± à°ªà±à°à±à°à°¿à°²à°¿à°à°à°¿ à°à°®à±à°®à±à°¸à±à°¤à± à°¨à±à°à°¿ à°¦à±à°°à±à°µà°¾à°¸à°¨ సమసà±à°¯ మాయవà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¤à±à°¨à± లౠà°à°¨à±à°¨à°¾ విà°à°®à°¿à°¨à±à°¸à± à°¶à°°à±à°° à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿à°¨à°¿ à°ªà±à°à°ªà±à°à°¦à°¿à°¨à±à°à±à°¨à±, యానà±à°¤à°¿ à°¬à±à°¯à°¾à°à±à°¤à±à°°à°¿à°¯à°¾à°²à±, యానà±à°¤à°¿ à°¸à±à°ªà±à°à°¿à°à± à°à±à°¨à°¾à°²à±à°¨à±à°¨à°à°¦à±à°¨ à°à°°à±à°®à°®à± పౠపà±à°¸à°¿à°¨ à°à°¾à°¯à°¾à°²à± మానà±à°¨à±. à°°à±à°à± 1/4 à°à±à°²à°¾à°¸à± à°à±à°°à±à°µà±à°à±à°à°¨à°¿ à°¨à±à°³à±à°³à°²à± à°°à±à°à°¡à± à°à±à°à°à°¾à°² à°¤à±à°¨à± à°à°²à±à°ªà±à°à± à°¤à±à°°à°¾à°à°¿à°¤à± à°à°³à±à°³à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. రాతà±à°°à°¿à°³à±à°³à± పాలౠతà±à°¨à± à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à± à°¤à±à°°à°¾à°à°¿à°¤à± à°à°à±à°à°à°¿ నిదà±à°° వసà±à°¤à±à°¨à±à°¦à°¿. నిమఠరసఠలౠతà±à°¨à± à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°¡à±à°ªà± à°à°¬à±à°¬à°°à° , à°à°¯à°¾à°¸à°®à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¤à±à°¨à± లౠà°à±à°à±à° మిరియాలపà±à°¡à°¿ à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°²à±à°¬à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à±à°à°¡à± à°à±à°à°à°¾à°² à°¤à±à°¨à± లౠà°à±à°¡à°¿à°à±à°¡à±à°¡à± à°²à±à°¨à°¿ à°¤à±à°²à±à°²à°¨à°¿à°¸à±à°¨ , à°à±à°à°à° à°¶à°¨à°à°ªà°¿à°à°¡à°¿ à°à°²à±à°ªà±à°à±à°¨à°¿ à°®à±à°à°à°¨à°¿à°à°¿ మరà±à°¦à°¨ à°à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°°à±à°®à°ªà± à°à°¾à°à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¤à±à°¨à± లౠపసà±à°ªà± , à°µà±à°ªà°¾à°à± à°ªà±à°¡à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ రాసà±à°¤à± à°ªà±à°²à±à°²à± మానà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>



<p>Read Also..</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cvr-news wp-block-embed-cvr-news"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="lUp3J19ctn"><a href="https://cvrnews.net/health/even-if-you-smoke-cigarettes-you-should-eat-these-to-avoid-harming-your-health/amp/">సిà°à°°à±à°à± తాà°à°¿à°¨à°¾ à°à°°à±à°à±à°¯à° à°¦à±à°¬à±à°¬à°¤à°¿à°¨à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°¡à°¾à°²à°à°à± à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ తినాలి..!</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" style="position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);" title="&#8220;సిà°à°°à±à°à± తాà°à°¿à°¨à°¾ à°à°°à±à°à±à°¯à° à°¦à±à°¬à±à°¬à°¤à°¿à°¨à°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°¡à°¾à°²à°à°à± à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ తినాలి..!&#8221; &#8212; Cvr News" src="https://cvrnews.net/health/even-if-you-smoke-cigarettes-you-should-eat-these-to-avoid-harming-your-health/embed/#?secret=zj96Ox2iuu#?secret=lUp3J19ctn" data-secret="lUp3J19ctn" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p>Read Also..</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-cvr-news wp-block-embed-cvr-news"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="xi1e13GKAg"><a href="https://cvrnews.net/health/if-you-eat-the-seeds-of-these-fruits-thats-all/amp/">à° à°ªà°à°¡à±à°²à± వితà±à°¤à°¨à°¾à°²à± తిà°à°à± à°à° à° à°à°¤à± à°¸à°à°à°¤à±à°²à±..!</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted" style="position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);" title="&#8220;à° à°ªà°à°¡à±à°²à± వితà±à°¤à°¨à°¾à°²à± తిà°à°à± à°à° à° à°à°¤à± à°¸à°à°à°¤à±à°²à±..!&#8221; &#8212; Cvr News" src="https://cvrnews.net/health/if-you-eat-the-seeds-of-these-fruits-thats-all/embed/#?secret=tb5inoWbmx#?secret=xi1e13GKAg" data-secret="xi1e13GKAg" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>

తేనె సహజ ఔషధ గుణములు..
Honey