జింక్ లోపం ఉంటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading">జింక్ లోపం&lpar;Zinc Deficiency&rpar;&colon; శరీరానికి ఎంత ప్రమాదకరం&quest;<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>జింక్ మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన ఖనిజం&period; ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం&comma; గాయాలను నయం చేయడం&comma; పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది&period; అయితే&comma; జింక్ లోపం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>Follow us on &colon; <&sol;strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;cvrnewsofficial&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener"><strong>Facebook<&sol;strong><&sol;a><strong>&comma; <&sol;strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;cvrtelugunews&quest;igsh&equals;dtv4Nnl1NXN5cDdz" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener"><strong>Instagram<&sol;strong><&sol;a><strong> &amp&semi; <&sol;strong><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;&commat;CVRNewsOfficia" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noreferrer noopener"><strong>YouTube&period;<&sol;strong><&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading">జింక్ లోపం యొక్క లక్షణాలు&colon;<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ&lpar;weak immune system&rpar;&comma; జలుబు&comma; à°«à±à°²à±‚ వంటి అంటువ్యాధులు ఎక్కువగా వస్తుండడం&comma; గాయాలు నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టడం&comma; చర్మం పొడిబారడం&comma; à°¦à°¦à±à°¦à±à°°à±à°²à± రావడం&comma; జుట్టు రాలడం&period; రుచి మరియు వాసన కోల్పోవడం&comma; ఆకలి లేకపోవడం&comma; బరువు తగ్గడం&comma; అలసట&comma; మానసిక స్థితిలో మార్పులు జింక్ లోపం లక్షణాలు&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading">జింక్ లోపం ఎవరికి వస్తుంది&colon;<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>తగినంత పోషకాలు లేని ఆహారం తినేవారికి&comma; శాఖాహారులకు&comma; దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడేవారికి&comma; మద్యం సేవించేవారికి&comma; గర్భిణీ స్త్రీలకు&comma; బాలింతలకు జింక్ లోపం వస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading">జింక్ లోపాన్ని ఎలా నివారించాలి&colon;<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినాలి&period; à°‰à°¦à°¾à°¹à°°à°£à°•à±&colon; à°®à°¾à°‚సం&comma; à°šà±‡à°ªà°²à±&comma; à°—ుడ్లు&comma; à°ªà°ªà±à°ªà±à°§à°¾à°¨à±à°¯à°¾à°²à±&comma; à°ªà°¾à°²à±&comma; à°ªà°¾à°² ఉత్పత్తులు&comma; à°—ింజలు&comma; à°µà°¿à°¤à±à°¤à°¨à°¾à°²à±&period; జింక్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవచ్చు&period; à°¡à°¾à°•à±à°Ÿà°°à± సలహా మేరకు మాత్రమే సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>మరిన్ని <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;cvrnews&period;net&sol;amp&sol;">తాజా వార్తల <&sol;a>కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి&period;<&sol;p>&NewLine;