నేరేడు పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు
<p>à°¨à±à°°à±à°¡à±à°²à±à°¨à°¿ à°«à±à°¯à°¾à°à°à±à°°à°¿à°¯à°¾à°¸à± à°à°¨à±à°¸à±à°²à°¿à°¨à± హారà±à°®à±à°¨à± à°à°¤à±à°ªà°¤à±à°¤à°¿à°à°¿ à°¤à±à°¡à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¿à°à°à°²à±à°²à± à°à°à°¬à±à°²à°¿à°¨à± ఠనౠపదారà±à°¥à° à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¿ మధà±à°®à±à°¹ à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ నివారణà°à± à°¦à±à°¹à°¦à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¿à°à°à°²à°¨à± à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°à±à°¸à°¿ à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± సారà±à°²à± à°à° à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°à±à°à°¨à°à°¤à± పాà°à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² మధà±à°®à±à°¹ à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿à°ªà±…