ఆకుకూరలు తో మధుమేహానికి చెక్..!
<p>à°à°à±à°à±à°°à°²à± తినà°à°¡à°¿.. మధà±à°®à±à°¹à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°à± à°ªà±à°à±à°à°à°¡à°¿ à° à°à°à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à± à°à°°à±à°à±à°¯ నిపà±à°£à±à°²à±. à°à°à±à°à±à°°à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² మధà±à°®à±à°¹à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°¦à±à°°à°à°à°¾ à°à°à°¡à°µà°à±à°à°¨à°¿ శాసà±à°¤à±à°°à°µà±à°¤à±à°¤à°² తాà°à°¾ à° à°§à±à°¯à°¯à°¨à°à°²à± à°µà±à°²à±à°²à°¡à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¤à±à°à°¾à°¦à±, à°à°à±à°à±à°°à°²à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°°à±à°à± పలà±à°²à±à°²à±, à°à°¤à°° à°¡à±à°°à± à°«à±à°°à±à°à±à°¸à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à± వారిలౠà°à±à°¡à°¾ మధà±à°®à±à°¹à°à°¤à±à°¬à°¾à°à±…