MIC index is 43 to 55 percent

<p>షుగర్ ఉన్నవారు డైట్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి&period; ఖర్జూరంలో ఎన్నో హెల్దీ బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి&period; వీటిలో పోషకాలు&comma; విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్&comma; విటమిన్ à°Ž&comma; ఐరన్&comma; కాల్షియం&comma; కాపర్&comma; సోడియం&comma; పొటాషియం&comma; మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్య పోషకాలు ఉన్నాయి&period; మరీ ముఖ్యంగా…