ఆముదం – ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
<p>సాధారణà°à°à°¾ à° à°¨à±à° à°®à°à°¦à±à°²à±, à°à°°à±à°® à°¸à°à°°à°à±à°·à°£ à°à°¤à±à°ªà°¤à±à°¤à±à°²à°²à± à°à°®à±à°¦à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à° à°¨à±à°¨à± మలబదà±à°§à°à° à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸à°²à± సహాయపడౠసహఠà°à±à°¦à°¿à°®à°à°¦à±à°à°¾ పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠà°à°¦à°¿ మౠà°à±à°à±à°à±, à°à°°à±à°® à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°à±à°ªà±à°ªà°à°¾ పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.సహఠà°à°à°¡à°¿à°·à°¨à°¿à°à°à± à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à°¤à± నిà°à°¡à°¿à°¨.. à°à°®à±à°¦à° మ౅