Health

రోజుకో యాపిల్‌ తిన్నా వైద్యుడు అవసరమే!-దంతాలకు ముప్పంటున్న పరిశోధకులు

<p>రోజుకో యాపిల్‌ తింటే వైద్యుడి అవసరం ఉండదన్న నానుడి తప్పుంటున్నారు బ్రిటన్‌ శాస్త్రవేత్తలు&period; అలా తింటే తప్పనిసరిగా దంతవైద్యుడిని ఆశ్రయించాల్సి వస్తుందని చెబుతున్నారు&period; తరచూ యాపిల్‌ తినేవారి పళ్లకు&period;&period; కర్బన పానీయాలు&lpar;కార్బొనేటడ్‌ డ్రింక్స్‌&rpar; తాగే వారి దంతాలకంటే నాలుగురెట్లు ముప్పెక్కువని లండన్‌లోని…

Read more

అల్లం వలన ఉపయోగాలు

<p>మొదటి ముద్దగా అన్నంలో శొంఠిని పలుచగా కలిపి నేతితో తింటే&comma; అజీర్తి పోతుందని నమ్మకం&period; బాలింతరాలుకు శరీరము గట్టి పడేందుకు&comma; వేడి కలిగేందుకు శొంఠిని విస్తృతంగా వాడుతారు పిల్లలకు అజీర్ణం తగ్గేందుకు చాలా తక్కువ మోతాదులో దీనిని వాడుతారు&period; ఆయుర్వేద మందులలో…

Read more

బీన్స్‌తో గుండెకు మేలు

<p>వారంలో కనీసం మూడు కప్పుల బీన్స్‌ తినగలిగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు&&num;8217&semi; అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు&period; బీన్స్‌లో ఉండే పీచు&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలో తయారయ్యే క్యాన్సర్‌ కారకాలతో పోరాడతాయి&period; గుండె ఆరోగ్యానికెంతో మేలు చేస్తాయి&period; కొలెస్ట్రాల్‌&comma; ట్రైగ్లిజరైడ్లు పెరగకుండా చూస్తాయి&period;…

Read more

నిద్ర పట్టట్లేదా?

<p>చాలామంది రాత్రివేళ నిద్రపట్టక ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు&period; నిద్ర పట్టక స్లీపింగ్ పిల్స్ కు అలవాటు పడిన వారు కూడా ఉన్నారు&period; అయితే నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడేవారు à°’à°• చక్కని విధానాన్ని అలవాటు చేసుకోవాలి&period; నిద్రలేమి టెన్షన్ ను వదిలేసి ఐదునిమిషాల్లో…

Read more

పెరుగులో ఉప్పు కలుపుకుంటున్నారా?

<p>పెరుగుతో ఉప్పు కలిపి తినకూడదని&comma; కలిపితే లాక్టోబాసిల్లస్ బాక్టీరియా మరణిస్తుంది&period; దీనివల్ల పెరుగు తీసుకొని కూడా ఎటువంటి ప్రయోజనం ఉండదు అంటూ ఎంతోమంది చెబుతుంటారు&period; కానీ ఇందులో అసలు వాస్తవమే లేదు&period;అందుకే పుకార్లను పట్టించుకోకుండా ఉప్పు లేదా పంచదార కలిపిన పెరుగుని…

Read more

డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతుంటే ఎలాంటి లక్షణాలు ఉంటాయి:

<p>à°’à°• వ్యక్తి చాలా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు&comma; వారి రక్తంలో ఒత్తిడి హార్మోన్లు కార్టిసాల్ పెరుగుతుంది&period; ఫలితంగా&comma; హృదయ స్పందన రేటు మరియు శ్వాస ప్రక్రియ వేగవంతం అవుతుంది&period; ఒత్తిడి హార్మోన్లు నిరంతరం రక్తంలో ఉంటే&comma; అది తీవ్ర అలసటను కలిగిస్తుంది&period; దంతాలు…

Read more

బీరు తాగితే కిడ్నీలో రాళ్లు పోతాయా?

<p>కాలంతో సంబంధం లేకుండా ఈరోజుల్లో బీరు తాగడం ఫ్యాషన్ à°—à°¾ మారిపోయింది&period; దీన్ని తాగడంవల్ల కిడ్నీలోని రాళ్లు తొలగిపోతాయని చాలామంది భావిస్తుంటారు&period; కానీ అది కేవలం అపోహే అని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు&period;బీరు తాగితే మూత్ర విసర్జన అవుతుందని&comma; అప్పుడు శరీరం…

Read more

గంజి ఉపయోగాలు తెలుసా?

<p>ప్రస్తుతం మనం అన్నం వండినప్పుడు గంజిని పారబోస్తుంటాం&period;గంజిలో ఉప్పు&comma; నిమ్మరసం కలుపుకొని తాగితే రోగనిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది&period;గంజిని మనం పనికిరానిదని భావించి పారబోస్తుంటాం&period; ఇందులో పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి&period; అతిసారం&comma; కడుపునొప్పి లాంటివాటితో ఇబ్బంది పడుతుంటే చిన్న గ్లాసులో పలచటి గంజి…

Read more

నిలబడి తింటున్నారా?.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో ప్రమాదం

<p>కొంతమందికి తినడానికి సమయం ఉండదు&period; హడావిడిగా ఏదోఒకటి తినేస్తుంటారు&period; ఈరోజుల్లో బయట తినేవారి సంఖ్య బాగా పెరిగిపోయింది&period; దాదాపుగా అందరూ నిలబడి తింటున్నారు&period; పెళ్లిళ్లైనా&comma; ఫంక్షన్స్ అయినా&period;&period; ఎక్కడైనా అందరూ నిలబడే తింటున్నారు&period; à°’à°•à°Ÿà°¿ రెండుసార్లైతే పర్వాలేదుకానీ ప్రతిసారి&period;&period; అదేపనిగా నిలబడి…

Read more

రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలు ఏ విధంగా ఉంటాయి?

<p>రొమ్ము లేదా అండర్ ఆర్మ్ &lpar;à°šà°‚à°•&rpar;లో కొత్త గడ్డ&period; రొమ్ము భాగం గట్టిపడటం లేదా వాపురొమ్ము చర్మం ఇరిటేట్ కావడం లేదా సొట్టపడినట్టు ఉండడం&period; చనుమొన ప్రాంతంలో లేదా రొమ్ములో ఎరుపు లేదా పొరలుగా ఉండే చర్మం&period; చనుమొన లోనికి పోయినట్టు…

Read more