health news

ఎండ కాలంలో రోగాలను మాయం చేసే బాదం జ్యూస్

Satya0399 views

<h3 class&equals;”wp-block-heading” id&equals;”బాదం-జ్యూస్-almond-juice”>బాదం జ్యూస్&lpar;Almond juice&rpar;&period;&period;<&sol;h3>&NewLine;<p>శరీరం డిహైడ్రేషన్‌&lpar;Dehydration&rpar; సమస్య బారిన పడకుండా ఉండడానికి ప్రతి రోజు బాదం జ్యూస్‌&lpar;Badam jyas&rpar;ని తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది&period; ఇలా తీసుకోవడం వల్ల ఎంతో ఎండల్లోనైన శరీరం ఆరోగ్యం ఉంటుంది&period; à°Žà°‚à°¡à°² కారణంగా చాలా మంది డిహైడ్రేషన్‌…

Read more

ఖాళీ కడుపుతో పుచ్చకాయ తింటున్నారా..?

Satya0401 views

<&sol;p>&NewLine;<h3 class&equals;”wp-block-heading” id&equals;”పుచ్చకాయ-watermelon”>పుచ్చకాయ&lpar;watermelon&rpar;&period;&period;<&sol;h3>&NewLine;<p>పుచ్చకాయ పండులో మంచి విటమిన్&lpar;Vitamin&rpar; మరియు మినరల్ కంటెంట్&lpar;Mineral content&rpar;&comma; పొటాషియం&lpar;Potassium&rpar; మరియు ఆర్ద్రీకరణ&lpar;hydration&rpar;కు మంచిది&comma; కానీ ప్రతి ఒక్కరూ ఖాళీ కడుపుతో తినడం మంచిది కాదు&period; ఇది వ్యక్తిగత శరీర à°°à°•à°‚ మరియు హార్మోన్ల పనితీరుపై ఆధారపడి…

Read more

స్మోకింగ్ చేస్తున్నారా.. అయితే మీ కళ్ళు జాగ్రత్త..!

Satya0364 views

<h3 class&equals;”wp-block-heading”>Health Tips&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>ధూమపానం కేవలం శ్వాసకోశ సమస్యలు&lpar;Respiratory problems&rpar;&comma; గుండె సమస్యలు&lpar;Reart problems&rpar;&comma; క్యాన్సర్‌&lpar;Cancer&rpar; ముప్పును మాత్రమే పెంచుతుందని మనకు తెలుసు&period; à°•à°‚à°Ÿà°¿ సమస్య ముప్పు కూడా పెరుగుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు&period; స్మోకింగ్‌&comma; దృష్టి లోపానికి మధ్య ఉన్న సంబంధం ఆందోళన…

Read more

తాటి ముంజలు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు..!

Satya0478 views

<h3 class&equals;”wp-block-heading”>తాటి ముంజలు&lpar;Taati Munjalu&rpar;&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>తాటి ముంజల్లో విటమిన్‌ బి&comma; ఐరన్‌&comma; కాల్షియం&comma; సి&comma;à°Ž&period;విటమిన్లు&comma; జింకు పాస్పరస్‌&comma; పొటాషియం&comma; ధయామిన్‌&comma; రిబో ప్లేవిస్‌&comma; నియాసిస్‌ వంటి బీ కాంప్లెక్స్‌ వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి&period; ఎండాకాలంలో మాత్రమే లభించే వీటిని ఐస్ యాపిల్స్…

Read more

వంకాయ ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు!

Satya0297 views

<h3 class&equals;”wp-block-heading”>Health Tips&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>వంకాయలో విటమిన్లు&comma; ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు వంటి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు ఉన్నాయి&period; అయినప్పటికీ&comma; à°ˆ సమస్యలు తప్పవు అవి ఏంటో తెలుసుకుందాం&period; కిడ్నీలో రాళ్లు ఉన్నవారు వంకాయను కూడా ముట్టుకోకూడదు&period; వంకాయలోని ఆక్సలేట్లు మీ రాతి సమస్యను…

Read more

అన్నం తిన్న వెంటనే నీరు తాగుతున్నారా?

Satya0432 views

<h3 class&equals;”wp-block-heading”>Health Tips&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>భోజనం చేసిన వెంటనే నీరు తాగడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయి&period; మొదటిగా జీర్ణక్రియపై ప్రభావం పడుతుంది&period; నీరు తాగడం వల్ల కడుపులో ఉన్న యాసిడ్‌ పలుచన అవుతుంది&period; ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం కష్టంగా మారుస్తుంది&period; అందుకే…

Read more

ఎండాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం ఈ చిట్కాలను పాటించండి

Satya0368 views

<p>మిగతా సీజన్లలతో పోలిస్తే ఎండాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ విషయంలో ఎక్కువ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది&period; వేసవి కాలం వచ్చిందటే చాలు&comma; ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతాయి&period; తేమ స్థాయి అధికమవుతుంది&period; తేమ మన చర్మం&comma; జుట్టులో అనేక మార్పులు తెస్తుంది&period; తేమ వల్ల మన…

Read more

ఆల్‌బుకారాపండ్లు వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Satya0586 views

<h3 class&equals;”wp-block-heading”>Health Tips&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>గంగరేగు పండుకన్నా కాస్త పెద్దగాయాపిల్‌లా ఎర్రగా నిగనిగలాడుతుండే ఆల్‌బుకారా పండ్లను చూడగానే నోరూరుతుంది&period; చాలా మంది వీటిని అంతగా పట్టించుకోరు గానీ ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి&period; వీటిల్లో కేలరీలు చాలా తక్కువ&period; సాధారణంగా పండ్లు తిన్న…

Read more

డ్రాగన్‌ ఫ్రూట్‌తో అందమైన చర్మం మీ సొంతం..!

Satya0370 views

<&sol;p>&NewLine;<h3 class&equals;”wp-block-heading”>Health Tips&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>డ్రాగన్‌ ఫ్రూట్‌ చూడటానికి చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది&period; దీనిలో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి&period; దీనిలో మెగ్నీషియం&comma; కాల్షియం&comma; ఐరన్‌&comma; ఫాస్ఫరస్‌&comma; విటమిన్‌ సి&comma; విటమిన్‌ బి1&comma; బి2&comma; బి3 వంటి పోషకాలు ఉంటాయి&period; మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేయడానికి…

Read more

భోజనం చేసిన తర్వాత బెల్లం తింటున్నారా..!

Satya0434 views

<&sol;p>&NewLine;<h3 class&equals;”wp-block-heading”>Health Tips&colon;<&sol;h3>&NewLine;<p>చాలా మందికి భోజనం చేయగానే స్వీట్స్ తినాలని ఉంటుంది&period; భోజనం తర్వాత బెల్లం ముక్కని తింటే చాలా మంచిది&period; బెల్లం బీపీని కంట్రోల్ చేస్తుంది&period; శరీరంలో యాసిడ్ స్థాయిని కంట్రోల్ చేస్తుంది&period; ఇందులోని పొటాషియం&comma; సోడియం à°ˆ బెనిఫిట్స్‌ని…

Read more