Bookmark Health ఎండాకాలంలో రాగి జావ తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే షాక్..! by 01/04/2024 by 01/04/2024 రాగి జావ(Ragi Java)లో అనేక లాభాలు.. రాగి జావలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్, ఐరన్, కాల్షియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్(Antioxidant) మొదలైనవి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రాగి జావలో మన శరీరానికి అవసరమైన ఫైబర్, ప్రోటీన్ …
