Cpr ఎలా చేయాలి?

Cpr అనేది హృదయస్పందన లేని లేదా శ్వాస తీసుకోని వ్యక్తిని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి ఉపయోగించే మొదటి సహాయ చర్యల సమితి. ఇది చాలా సరళం, కానీ అది జీవితాన్ని కాపాడగలదు.

Cpr ఎలా చేయాలో దశల వారీ సూచనలు

1. సురక్షితంగా ఉండండి: మీరు Cpr ప్రారంభించే ముందు, మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశాన్ని పరిశీలించండి. మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో నిర్ధారించుకోండి మరియు మీకు హాని కలిగించే ఏమీ లేదని నిర్ధారించుకోండి.
2. 911కి కాల్ చేయండి: మీరు Cpr ప్రారంభించే ముందు, 911కి కాల్ చేయండి. మీరు సహాయం కోసం వేచి ఉండకూడదు.
3. వ్యక్తిని చూడండి: వ్యక్తి స్పందించగలరా అని చూడండి. వారు స్పందించకపోతే, వారు అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నారని అర్థం.
4. వ్యక్తిని వెల్లకిలా పడుకోబెట్టండి: వ్యక్తిని ఒక భద్రమైన, మృదువైన ఉపరితలంపై వెల్లకిలా పడుకోబెట్టండి.
5. ఛాతీ నొక్కడం ప్రారంభించండి: వ్యక్తి యొక్క ఛాతీ మధ్యలో మీ చేతులను ఉంచండి, మీ చేతుల మధ్య మోచేతులను విస్తరించండి. మీ చేతులను సరిగ్గా ఉంచడానికి, మీ తలను వ్యక్తి ఛాతీకి దగ్గరగా ఉంచండి మరియు మీ చేతులు ఛాతీ యొక్క లోతైన భాగానికి చేరుకోవడానికి మీ వేళ్లను కదిలించండి. మీ ఛాతీని మీ మోచేతులతో బలంగా మరియు స్థిరంగా నొక్కండి, ప్రతి నొక్కడం మధ్య ఒక అంగుళం లోతు వరకు నొక్కండి. ప్రతి నొక్కడం సుమారు 1 మినిట్‌కు 100-120 నొక్కడాలు ద్వారా రూపొందించబడాలి.
6. ఊపిరి పీల్చుకోవడం ప్రారంభించండి: వ్యక్తి యొక్క నోటిలోకి మీ నోటిని ఉంచండి మరియు వారి ఊపిరితిత్తులను ఉబ్బించడానికి గాలిని పీల్చుకోండి. ఒక ఊపిరిలో సుమారు 2 సెకన్లు పట్టుకోండి.
7. ఛాతీ నొక్కడాలు మరియు ఊపిరి పీల్చుకోవడం యొక్క ఈ చక్రాన్ని కొనసాగించండి: మీరు 911 నుండి సహాయం పొందే వరకు లేదా వ్యక్తి స్పృహలోకి వచ్చే వరకు ఈ చక్రాన్ని కొనసాగించండి.