కాలుష్యం అనేది మన చుట్టూ ఉన్న వాతావరణంలో ఉండే అవాంఛిత పదార్థాలు. ఇవి గాలి, నీరు మరియు నేలను కలుషితం చేస్తాయి. కాలుష్యం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది, వాటిలో క్యాన్సర్ కూడా ఒకటి.

గాలి కాలుష్యం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణం. గాలి కాలుష్యం వల్ల ఊపిరితిత్తుల్లోని కణాలు దెబ్బతింటాయి మరియు క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తాయి. గాలి కాలుష్యం వల్ల కలిగే ఇతర క్యాన్సర్లు స్వరపేటిక క్యాన్సర్ మరియు బ్లడ్ క్యాన్సర్.

కాలుష్యం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, కాలుష్యం నుండి మనల్ని రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కాలుష్యం ఎక్కువగా ఉండే ప్రదేశాలలో తిరగకుండా ఉండటం, గాలి మాస్క్ ధరించడం మరియు తాగునీటిని బాగా ఉడికించడం వంటివి చేయడం ద్వారా మనం కాలుష్యం నుండి రక్షించుకోవచ్చు.

కొన్ని ముఖ్యమైన పాయింట్లు:

• గాలి కాలుష్యం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు ప్రధాన కారణం.
• కాలుష్యం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, కాలుష్యం నుండి మనల్ని రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
• కాలుష్యం నుండి రక్షించుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలు:
  • కాలుష్యం ఎక్కువగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లకుండా ఉండటం
  • గాలి మాస్క్ ధరించడం
  • తాగునీటిని మరియు కూరగాయలను బాగా ఉడికించడం